نودلز صحي

المكوّنات

  1. كوب الا ربع معكرونه عيدان مسلوقه
  2. 0.5 كوب ملفوف
  3. 0.5 كوب فليفله ملونه
  4. 0.5 كوب جزر عيدان
  5. 0.5 ملعقه صغيره ملح
  6. 0.25 ملعقه فلفل اسود وكمون
  7. صدر دجاج
  8. ملعقة نشاء
  9. 0.25 ملعقه بودرة بصل وثوم
  10. بصله صغيرة جوانح
  11. فص ثوم مهروس

الصوص:

  1. ملعقة كاتشب عضوي
  2. ملعقة سومطره
  3. ملعقتين صويا صوص

الخطوات

  1. بالبدايه نقطع صدر الدجاج مربعات ونغطيه بالنشاظ مع الفلفل الاسود والكمون وبودره البصل والثوم ونشوحها مع نصف ملعقه زيت زيتون حتى تتحمر ونشيلها  
  2. في نفس التاوه اضفت البصل وفص الثوم مهروس ونقلبها حتى تذبل ثم نضيف الخضره والصوص مع اضافة بيالة ماء ونقلبها ونتركها حتى تستوي  
  3. ثم نضيف الدجاج ونعدل الملح ثم نضيف المعكرونه ونتركها تتجانس وتمتزج المكونات ثم تقدم مع رش الوجه بسمسم وبالعافيه